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ARTIGOS

Natal em tempos de Covid

A saúde mental não tira férias, e neste natal, mais do que nunca, é importante que cuidemos do nosso bem estar físico e psicológico. Esta época do ano apela aos afectos, à partilha e…

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As marcas que não se veem

Com a segunda vaga de intensificação global do coronavírus (covid-19), medidas de mitigação e contenção são fundamentais para proteger a saúde pública. O reforço do distanciamento social e isolamento exige…

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Viver com perturbação bipolar

A perturbação bipolar é caracterizada por oscilações acentuadas de humor, frequentemente imprevisíveis, cuja frequência, intensidade e duração variam. Manifestam-se alternadamente através de episódios maníacos, seguidos ou precedidos…

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Agorafobia

O medo de sair de casa está a impedi-lo/a de aproveitar os dias quentes de verão? Se a resposta é sim, é possível que esteja perante uma perturbação de ansiedade – Agorafobia.

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A criança e a importância da autoestima

A construção de vínculos afetivos securizantes e estáveis ao longo dos primeiros anos de vida é fundamental para o desenvolvimento do bem-estar emocional, social e físico da criança, e serão o mote para a construção da autoestima.

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